CUPPING OG BLODETS FLOW

Kroppens egen detox 

Når kroppen føles tung, spændt eller “låst”, er det ofte fordi blodet og lymfevæsken ikke flyder optimalt. Cupping er en ældgammel teknik, der netop handler om at skabe bevægelse dér, hvor der er stagnation.
Når huden løftes let i cuppen, adskilles bindevævet fra musklen, og blodgennemstrømningen øges markant. Det sætter gang i udrensning af affaldsstoffer, styrker iltoptagelsen og vækker kroppens naturlige evne til at hele.

Flere studier viser, at cupping kan reducere inflammation, forbedre blodcirkulation og give en følelse af lethed og energi. Mange oplever det som en naturlig “reset” for kroppen — som at slippe gamle spændinger og skabe flow igen.

Med Fascia One kan du opleve den samme effekt hjemme. De blide sug og vibrationer stimulerer blodet, mens varmen hjælper musklerne med at give slip. Det føles som et lille detox-ritual, hvor du bringer ro og balance tilbage i kroppen, helt naturligt.

Kilde: Læs studiet her

Cupping som naturlig smertelindring

Smerte handler sjældent kun om muskler. Ofte sidder årsagen i bindevævet, som er kroppens netværk af små tråde, der forbinder alt. Når bindevævet bliver stramt eller klæbrigt, hæmmes bevægelsen, og smerten opstår.

Cupping har vist sig effektiv til at løsne dette væv. Det skaber et undertryk, som trækker huden væk fra musklen og øger blodgennemstrømningen. Ifølge forskning fra Frontiers in Neurology oplever mange mindre smerte og bedre bevægelse allerede efter få sessioner.

I stedet for at presse kroppen, hjælper du den til at give slip.

Fascia One arbejder med samme princip, men kombinerer cupping med varme og mikrovibrationer, som øger effekten yderligere. Den kan bruges på ømme skuldre, lænd, hofter og lår og hjælper dig til at skabe lindring gennem flow i stedet for modstand.

Kilde: Læs studiet her

Cupping til hurtigere restitution

Professionelle atleter har i årevis brugt cupping som en del af deres restitutionsrutine. Teknikken øger blodtilførslen til trætte muskler, reducerer ophobning af mælkesyre og hjælper kroppen med at fjerne affaldsstoffer hurtigere.

I en klinisk undersøgelse publiceret i Journal of Sports Medicine blev det vist, at cupping mindsker muskeltræthed og øger bevægeligheden allerede dagen efter hård træning. Det er som at give kroppen et forspring i restitutionen.

Med Fascia One kan du gøre det samme uden klinikbesøg. Efter træning placeres koppen på områder med spænding eller ømhed. De rytmiske sug og varmen booster blodgennemstrømningen og hjælper musklerne med at restituere hurtigere. Perfekt efter løb, styrketræning eller pilates.

Kilde: Læs studiet her

Cuppingens effekt på bindevævet 

Bindevævet, også kaldet Fascia, er kroppens usynlige arkitektur. Det holder alt på plads, men bliver det stift, mister kroppen sin naturlige elasticitet og energi.
Cupping er en af de mest effektive måder at genoprette bevægelse i fascia på. Den mekaniske stimulering løfter vævet og øger hydreringen mellem lagene, så de igen kan glide frit.

Studier viser, at regelmæssig cupping øger produktionen af kollagen og forbedrer vævets smidighed. Resultatet mærkes som lethed i kroppen og ofte også visuelt på huden, hvor ujævnheder og hævelser mindskes.

Fascia One er udviklet ud fra netop denne forståelse. Med kombinationen af cupping, varme og vibration arbejder den dybt i bindevævet og hjælper kroppen med at finde tilbage til sit naturlige flow.

Kilde: Læs studiet her

Cupping i moderne tid - mellem videnskab og velvære

Cupping er ikke længere kun et gammelt ritual fra Østen. Det er blevet en moderne, videnskabeligt understøttet metode til at forbedre velvære, reducere smerter og støtte kroppens naturlige regenerering.

Nye studier fra Frontiers in Neurology og Medicine Journal viser, at cupping stimulerer det parasympatiske nervesystem, altså kroppens “ro-system”. Det betyder mindre stress, bedre søvn og en dybere forbindelse til kroppen.

I en tid, hvor tempoet er højt, og mange kæmper med spændinger, er cupping blevet et redskab til at skabe ro indefra.

Fascia One gør det muligt at integrere den oplevelse i din daglige rutine, en mindful pause, hvor du giver kroppen plads til at restituere, regenerere og genfinde sit flow.

Kilde: Læs studiet her