I ilhas blogunivers dykker vi ned i alt det, der gemmer sig under huden: fascia, bindevæv, blodcirkulation, spændinger, cellulite og den dybere ro i kroppen. Her finder du viden, der gør det lettere at forstå din krop. Du får konkrete værktøjer til, hvordan du kan støtte den med cupping, varme, gua sha-inspirerede teknikker og vores Fascia One™.